部落客開箱分享-如何挑選保健食品?【華齊堂】精選金絲燕窩-紅棗微甜-5盒(75ml-6瓶-盒)


為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養,因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥,造成肝腎的負擔,導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!


又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話,那就用了!


但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場,加上土地斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜,才能獲得五十年前相同份量的礦物質!所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!

保健食品,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。

選擇適合自身需求的保健產品,可以讓你擁有健康活力的彩色人生。

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商品訊息簡述:

  • ◎精選金絲燕窩,口感保滿、營養豐富度高
  • ◎結合紅棗紅顏聖品、養顏美容一把罩
  • ◎華齊堂百貨專櫃養生品牌


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商品訊息描述:





  • 商品組合:華齊堂紅棗金絲燕窩(75ml/6瓶)x5盒
    華齊堂紅棗金絲燕窩
    成分/材質:主原料-金絲燕窩
    副原料:水、冰糖、果膠、葡萄糖、紅棗萃取液、紅棗香料、玉米糖膠、桂圓萃取液、乳酸鈣。
    規格/尺寸:75ml/6瓶/盒
    產地:台灣
    有效期限:2年




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(健康醫療網/記者關嘉慶報導)



婦女出現漏尿的情況其實很普遍,因為女性的尿道離膀胱很短,所以才有十女九漏的說法!醫師指出,婦女漏尿和老化以及生產有相關性,兩者的治療方式也有所差異。

漏尿分二類應力性與急迫性

若是出現漏尿的情況,往往會讓人很糗,以致會大大影響婦女的生活;衛福部桃園醫院婦產科醫師洪煥程表示,門診中因為漏尿來治療的病例很多,至於漏尿可分為應力性尿失禁與急迫性尿失禁兩大類。

應力性只能手術中段尿道懸吊術治療

洪煥程醫師指出,應力性尿失禁與老化有關,大多是因為年紀大了,只要一咳嗽,就可能出現漏尿,這種尿失禁只有手術治療,大約只要十至十五分鐘小手術;以中段尿道懸吊手術治療,最近幾年以沒有傷口的方式,從陰道進入置放吊帶,由於是聚炳烯材質,不會被吸收,可永久有效,成功率有九成,回家照顧很方便。

急迫性先做生理回饋治療也可藥物與手術

急迫性尿失禁的治療方式為何?洪煥程醫師進一步指出,急迫性尿失禁主要是與生產相關,會先做生理回饋治療,學習骨盆底肌肉運動,以運動或飲食控制,減少攝取咖啡因來改善;若是無法改善才以藥物治療,至於用藥治療後不滿意,也可做手術治療。

預防:凱格爾運動

至於想要預防尿失禁,最重要的就是要做凱格爾運動;洪煥程醫師解釋,就是提肛或縮肛運動,做凱格爾運動對於二種尿失禁都會有所改善,但是想要靠此運動也不是那麼容易,就好像運動可以減肥,但是就是很困難,所以才會有抽脂手術,而尿失禁也是一樣,因此才要藉助手術來治療。



想降壓嗎?試試走鵝卵石想降壓嗎?試試走鵝卵石



據美國科學家的研究,每天走鵝卵石半小時,4個月後,血壓會顯著下降,身體的平衡能力和動作的協調性也會有所提高。但是,美國人對走鵝卵石健身機理的認識和理解,卻不能令人滿意。

  研究認為,經常在鵝卵石上行走,刺激和按摩足底,可以強筋健骨,增強神經的敏感性,促進血液流通。這些認識可以說只能作為增強下肢功能,進行有氧運動

健身的一般解釋,難以解釋其降血壓的功效。如果從中國傳統醫學的角度來認識和理解,就會十分清晰。祖國傳統醫學認為,足與全身五臟六腑通過經絡密切相連。

足三陰起始於足,足三陽終止於足。手三陰和手三陽通過表里關係與足的同名經絡連接。奇經八脈中的陽維脈,陰、陽繞脈也都起源於足部。

  足底穴位極為豐富。醫療實踐表明,足的穴位與人體的關係,猶如一個小孩仰臥於足的掌面。頭向足跟,臀向足趾,臟腑分佈於蹠面中部。中醫學認為,高血壓

屬於“眩暈”、“頭疼”的範疇,常見病因為肝火、痰熱和腎虛。治療宜平肝、潛陽、熄火、補腎。循經導氣也可以治療高血壓。這樣,走鵝卵石降低血壓的健身效

應就可以理解了。在中國,這種健身方法已有近2000年的歷史。以石的頂端反复刺激足部穴位,近可直接刺激相當於臟腑的穴位,平肝降火、潛陽補腎;遠可循

經導氣以至肝、腎,調和氣血,平整陰陽,祛眩暈,治頭疼。





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